H5～7年の住民健診受診者のうち、肥りすぎの人は15～20%、予備軍〈肥満傾向>までいれiと、実に40%を占めます。肥満はすべての成人病の基礎でもあります。「わかっているけど、やせるってほんとにむずかしい!」食欲の秋をむかえ、ため息をついているあなたでも仲間がいれば大丈夫、心も身体もスリムになり日々を豊かに楽しく生きよう!
○対象:65才以下で、下記の①及び②に該当する方
①平成8年度住民健診において、肥満傾向、肥りすぎを指摘された方
②一般住民の中の希望者
※要医療や治療中の方は医師の指示(意見書)が必要です。
○期間:h8年10月23日(水)～12月25日(水)
毎週水曜日午前9:00～12:0010回コース
○内容:体力測定、健康度チェック、ウォーキング、栄養に関する勉強及び調理実習、医師の
講話、ストレスコントロール、参加者同志の交流会…その他、楽しい内容がいっぱい。
○スタッフ:医師、保健婦、栄養士、運動指導士、その他
○場所:大里村総合保健福祉センター
○参加料金:無料。但し健康測定、体力測定の費用として3,000円程度必要になります。
○募集人員:先着20人
○申し込み方法:10月21日(月)までに
大里村役場環境保健課まで
TEL94-2823内線(28)