「シジューからチチ・ヨーイ、クジューからやヒーヨーイ」と沖縄の古いことわざにもある様に、誰しも健康でありたいと願うものです。
健康であるためには、まず自分自身の健康状態をよく知り、その上で自分に合った運動を実施してみましよう。

"村民の健康状態や体力の程度をチェックするため"九月二十二日午後二時より村婦人会、村公民館連絡協議会の協力のもと、大里中学校で「壮年体力テスト」が実施されました。
三十代以上の男女五十人余りが参加し、真剣に自分の体力程度を測定しました。中でも、知念績正さん(グリーンタウン三十七歳)は、88点の総合得点を出し、県保健体育課の知念孝先生より「体力年令は20歳」と判定され、自分でも驚いた様です。
体力テスト終了後、村婦人会会員は、佐久川米子先生を招いてレク講習会を実施する一方、村公民館連絡協議会の男子成人を主体に公民館講座(料理)を開設し、南部農業改良普及所の島袋清子普及員の指導で、栄養面の立場から料理への初挑戦を試みました。

10月は
「体力づくり強調月間」
○手の運動-手は"見える脳"といわれるように、手の動きと脳の働きは密接に結びついています。
指、手、足などを動かすことは、体力の低下や無気力、成人病、ボケなどの防上に役立ちます。気軽に、毎日できるような運動を日課の中に取り入れていきましよう。