今月の元気な佐敷人は､小谷の美坂道も何のその､足腰も丈夫で､人と会うのが大好きと言
う､知念作也さん(86歳)です｡
｢健康は日然体で」
会った瞬間､86歳とは思えないほど若々しい知念さん｡8年前に妻を亡くされてからも､炊事
､洗濯といった身の回りのことは全て自分でやっています｡｢できることはできるまで自分
でやりたい,そのために体を動かしておくことが大事だよ｣というのが信念｡
健康法は､これダメ､あれダメという風に厳しく制限することなく食べる､動くのは自然に
任せることだそう｡｢家に引きこもるのが一番呆ける｣と､外に出て人と会って話をするよう
に心がけています｡趣味は強いて言えば読書｡沖縄の歴史についての新聞の切り抜きは本が
1冊できる程｡勉強家で自然体な生き方が素敵な方です｡