手登根公民館では、毎週水曜日、午前中、バサラヨガ教室が開かれています。
松野ひさこ先生の指導で「自分の体との対話をとおして心の安定を図っていき、全ての人が健康と生き甲斐を得る」を合言葉にして静かなＢＧＭとともに体と呼吸と心を整えていきます。
通常13人程で「無理のないようマイペースで」という先生の教えどおり、ゆったりと和気あいあいと進められ、参加者の皆さんは、「体の調子がよくなり、とてもリラックスできる」「肩こり、腰痛にもいい」と口々に話し、心地良いひとときを過ごしています。