子どもの楽しみの一つ、おやつも与え方によってはむし歯の大きな原因となり、子どもを反対に苦しめることになります。むし歯を予防するために、次のことに気をつけておやつを与えましょう。
　①時間を決めて、1日に1、2回にし、ダラダラ与えない
　②食事の妨げにならない程度の量にすること
　③チョコレートやアメ玉、キャラメル、ジュースなど、甘味の多いものはひかえめにして、せんべいや果物、さつまいも、牛乳、麦茶などを組み合わせたおやつにすること。
栄養のバランスを考え、子どものほしがるものだけ与えたり、スナック菓子に頼らず、
楽しいおやつになるよう工夫が肝心です。