糖尿病は死亡率はさほど高くありませんが、こわいのはその合併症です。放置すると、脳卒中、心臓病、腎臓病、視力障害、感染症などの誘因となります。糖尿病家系の人や肥満気味の人は、要注意です。
次の点に注意して、糖尿病を予防しましょう。
○肥満を解消する　○アルコールはひかえめに　○運動不足を解消する　○ストレスをためない　○タバコはひかえる（できれば禁煙する）　○定期的に健康診断を受ける。

日常の食事や運動に気を配り、糖尿病に負けない体をつくることが大切です。また、糖尿病は早期発見、早期治療が肝心です。健診を怠らないようにしましよう。