入学・進学・就職何かとあわただしい4月は、生活リズムも不安定になりやすい時期です。学校や職場での新しい生活に対する不安や緊張から、便秘症になる人も少なくありません。
便秘で悩んでいる人は、すぐに市販の下剤などを利用しがちですが、なかには、炎症や悪性腫瘍などの病気が隠されていることがあります。
便に血が混じっていたり、頑固な腹痛や体重減少、便が細くなった等の症状がある時は、受診することが大切です。また、普段から便秘にならないよう　①規則正しい排便習慣をつけること　②繊維の多い食物と水分を十分にとること　③適度な運動をすることなどに気をつけることです。