ガンにはかかりたくない―。これは、多くの人たちの実感です。
ガンに対する根本的な対策は二つあります。その第一は、早期発見・早期治療です。胃ガン・子宮ガン・乳ガンなどは、早くみつけて早く治療すれば、9割以上が再発、転移しないで、なおすことができます。
第二に必要なことは、ガンを予防することです。それには、①バランスのとれた栄養をとる　②食べすぎを避ける　③深酒をしない　④喫煙を少なくする　⑤塩辛いものは多量にとらない　⑥ひどく焦げた部分やカビのはえたものは食べない　⑦過労を避ける　⑧身体を常に清潔にしておく、などに十分気をつけることです。